SOLUCION

1:La diversión o actividad recreativa es una actividad de ocio, siendo el ocio tiempo discrecional.​ La "necesidad de hacer algo para recrearse" es un elemento esencial de la biología humana y la psicología.​ Las actividades recreativas se realizan a menudo por disfrute, o placer

2:Favorece la relajación y disminuye la ansiedad; mejora la circulación, la respiración, la digestión y el metabolismo; estimula la concentración, la memoria y el aprendizaje; fortalece los huesos, los músculos, el sistema inmunológico, la motricidad, el equilibrio y el tono muscular.

3 La recreación favorece el desarrollo de diferentes destrezas motoras. El interactuar con el entorno y jugar activamente, tanto en forma individual como grupal, mejora la percepción corporal, el control de los propios movimientos, desarrolla la coordinación y el equilibrio y mejora su ubicación en tiempo y espacio

4 actividades para el tiempo: la recreación permite que el ser humano siempre tenga momento para todo y que siempre encuentre el momento preciso para recrearse. El equilibrio biológico y social: La recreación proporciona equilibrio integral al individuo. Mejor calidad de vida: La práctica recreativa siempre ayuda al mejoramiento de la calidad de vida. Las actividades que dañan la persona no son recreación. Deparar bienestar. Dotar de mayor capacidad de expresión. Desarrollar la creatividad. Motivar y disponer para el Ocio. Expandir horizontes personales Responder a necesidades individuales Facilitar experiencias positiva.

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• Actividades deportivas-recreativas. 
• Actividades al aire libre. 
• Actividades lúdicas. 
• Actividades de creación artística y manual. 
• Actividades culturales participativas (de la cultura artística y de la cultura física) 
• Asistencia a espectáculos. 
• Visitas. 
• Actividades socio-familiares.

 

6 Fue importante la recreación ya que realizaban juegos, festivales en honor a los dioses, conmemoraban los triunfos militares en honor al Dios Jupiter. Construyeron lugares en donde recrearse como circos donde se ofrecían espectáculos además de las carreras y gladiadores.

7 La Recreación y el descanso
En esta época cuando nuestros niños están a punto de salir de vacaciones, es muy importante hablar de un tema subestimado: La Recreación.
Y es que la recreación es un derecho de todos. La rutina del trabajo o de los estudios puede generar estrés, y aunque los adultos pueden sentir que los niños no requieren de la recreación porque “bastante juegan en la escuela”, permítanme decirles que sí necesitan salir de la rutina, y nada mejor que aprovechar sus días de vacaciones para hacerlo de forma no solo divertida sino también responsable.
Particularmente, mi rutina vacacional inicia con la realización de chequeos médicos. Es mi responsabilidad garantizar la salud de los míos. Una buena valoración médica permite que las vacaciones inicien con buen pie.

8- Hacer llegar a la totalidad de la comunidad los beneficios de la actividad física, el deporte y la recreación. 3. - Lograr promover y difundir a la comunidad por los medios diseñados por la institución las actividades físico- atléticas, deportivas y recreativas que se desarrollan en la universidad.

9 La recreación en niños y en general en personas de cualquier edad, se define como la diversión o descanso durante el tiempo libre.

La importancia de realizar actividades recreativas, radica en los beneficios que brinda para el desarrollo psicológico, cognitivo, físico y social. La recreación contribuye al desarrollo humano y a la construcción de identidades sociales y personales.

Adicional a lo anterior, previenen y potencian acciones sociales y educativas, tendientes a superar problemas como la adicción a las drogas, la delincuencia, el asilamiento, la depresión, entre otras. Representa, además, un mecanismo para dinamizar procesos de inclusión social y participación en comunidad.

10 La recreación se define como la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace referencia a crear o a producir de nuevo algo, también se refiere a divertir, alegrar, deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.